SONIA BOUTEILLER
Sophrologie à Saint-Jean-de-Maurienne
 
64 AVENUE DU MONT CENIS, 73300 Saint-Jean-de-Maurienne
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 13h
 
06 82 29 33 97

SONIA BOUTEILLER vous reçoit au cabinet, en atelier et à distance pour toute consultation d'Ayurvéda

Ayurvéda à Saint-Jean-de-Maurienne (73300)

Consultation Ayurvédique

L'Histoire de l'Ayuréveda en quelques mots :

5 000 ans d'âge!!! Les premiers textes ayurvédiques retrouvés sont la base de l'Ayurvéda d'aujourd'hui mais aussi de la médecine chinoise et la médecine tibétaine. C'est une médecine dite "holistique", globale et intégrative. Elle était avant tout préventive.

Même si aujourd'hui elle se tourne vers le curatif, c'est une médecine de bon sens, respectueuse des éléments de la nature (les saisons) et qui cherche à rééquilibrer le Corps et l'Esprit de la personne soignée.

En Inde, cette médecine nationale et reconnue par l'OMS possède son ministère. De nombreux hôpitaux, cliniques soignent leurs patients avec l'Ayurvéda. Les médecins ayurvédiques ont une double formation, allopathie et ayurvéda.

Ayurvéda

Consultation ayurvédique :

La consultation permet d'aller regarder les déséquilibres du corps (vikriti) tout en cherchant leurs origines et en respectant la constitution (prakriti) de base de la personne.

Environ 80% des déséquilibres peuvent être régler par le changement de comportement alimentaire, en restaurant de bonnes habitudes et hygiène de vie.

La consultation vous permettra de reprendre en main votre vie, sur toutes ses facettes : votre corps (alimentation, mise en place d'activité sportive douce comme le yoga...) mais aussi de votre esprit (médiation, marche consciente, chants de mantra...).

Tout pour retrouver un bon équilibre de vie!

Les massages ayurvédiques :

Les massages ayurvédiques permettent de s'occuper de son corps et de son esprit en même temps. Ils sont pratiqués à l'huile chaude avec ou sans plante médicinale et principalement à l'huile de sésame. Ils ont des vertus thérapeutiques puisqu'ils vont aller déloger les toxines et les remettre en circulation dans le corps pour qu'elles puissent s'éliminer.

Certains massages ayurvédiques peuvent être énergiques pour les constitutions Kapha ou très doux pour les constitutions Pitta et Vata. Ils se déclinent en Abhyanga, shirodara...

Ils sont adaptés à tous les âges de la vie ainsi que pour les femmes enceintes. Les massages ayurvédiques ne sont pas conseillés pour les personnes se soignant pour un cancer.

Réalisation & référencement Simplébo

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